Les vacances n'aident pas non plus la dépression



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Les pauses professionnelles et les vacances ne sont pas un remède à la dépressionn

Le nombre d'employés qui doivent quitter prématurément leur vie professionnelle en raison de la dépression a considérablement augmenté au cours des dernières décennies. Souvent, le développement de problèmes psychologiques peut être observé bien avant le début réel de la maladie, et de nombreux patients réagissent par des vacances prolongées pour laisser le fardeau de la maladie derrière eux pendant un certain temps.

Mais les vacances ou une interruption du travail ne permettent généralement pas d'éviter l'apparition de la dépression, préviennent les experts de la Fondation allemande d'aide à la dépression, comme le psychiatre et directeur de la polyclinique de psychiatrie et de psychothérapie de Leipzig, le professeur Ulrich Hegerl. Selon l'expert, les travailleurs qui remarquent les premiers signes d'une maladie mentale ne devraient jamais partir en vacances, «parce que la dépression les accompagne». De plus, les personnes touchées éprouvent «encore plus de douleur» lorsqu'elles sont «quelque part au loin». expliqua Hegerl. Afin d'éviter le développement de maladies mentales, les experts de la German Depression Aid ont un besoin urgent d'une aide médicale pour les signaux d'alarme tels que la fatigue chronique, les troubles du sommeil, la morosité, les sautes d'humeur et l'apathie.

Les symptômes physiques de la dépression aussi: l'idée de prendre des vacances pour se détendre apparaît lorsque la plupart des gens ressentent les premiers signes de dépression, ont expliqué les experts. De nombreux employés ayant des problèmes psychologiques correspondants se sentent massivement épuisés et ont l'impression de devoir juste bien dormir pour se réveiller reposés le matin. Les vacances semblent donc la bonne mesure. Mais dormir n'aide pas les personnes touchées et les vacances peuvent augmenter le sentiment dépressif, a averti le Pr. Au lieu de cela, un médecin devrait être consulté dès les premiers signes d'une maladie mentale pour initier des mesures thérapeutiques pour traiter les problèmes mentaux. Le «sentiment clair d'être dépassé et surchargé de travail» est un signal clair qui, selon Hegerl, accompagne tous les troubles dépressifs. Le désespoir et le sentiment de faire face à une charge de travail ingérable peuvent également être des signes de dépression, selon Hegerl. En outre, il existe des symptômes physiques tels que des bourdonnements dans les oreilles ou des bourdonnements dans les oreilles, des maux de tête ou des maux de dos, qui à leur tour peuvent également être le résultat d'une maladie dépressive. Les personnes concernées doivent donc toujours décrire leurs plaintes physiques et psychologiques au médecin ou au thérapeute. Comme l'a souligné le professeur Hegerl, «la dépression rend insupportables toutes les plaintes physiques existantes, même si elles ont toujours été acceptées comme faisant partie de la vie quotidienne normale».

Dépression en Allemagne La principale raison de la retraite anticipée La mesure dans laquelle des maladies mentales telles que la dépression, les troubles anxieux et la schizophrénie ont déjà eu lieu peut être vue à partir des chiffres actuels de l'assurance pension allemande (DRV), selon lesquels les maladies mentales correspondantes en Allemagne sont la principale raison de la retraite anticipée involontaire du travail sont. Cependant, le diagnostic de dépression ne signifie pas que les personnes touchées doivent immédiatement arrêter leur travail, mais de l'avis du professeur Hegerl, les patients souffrant de dépression devraient être invités à poursuivre leur travail autant que possible en parallèle avec le traitement. «De nombreux patients sont heureux s'ils peuvent - avec une charge de travail considérablement réduite - rester dans les rouages ​​du travail quotidien normal», a souligné l'expert. Le stress du travail est également rarement le déclencheur de la dépression, poursuit Hegerl. Les changements dans la structure de vie, comme la perte d'un être cher, entraînent beaucoup plus fréquemment des problèmes psychologiques, a expliqué le directeur de la polyclinique de psychiatrie et de psychothérapie. Selon Hegerl, des choses apparemment positives comme passer un examen ou partir en vacances peuvent provoquer une dépression.

La DGB appelle à une réduction du stress mental dans le monde du travail Contrairement aux experts de la Fondation allemande d'aide à la dépression, la Confédération allemande des syndicats (DGB) considère les conditions de travail comme un facteur important influençant l'apparition de la dépression. Dans un communiqué de presse actuel, la membre du conseil d'administration de la DGB, Annelie Buntenbach, appelle donc à «lutter plus systématiquement qu'avant contre les tensions psychologiques dans le monde du travail». Salon de la sécurité au travail A + A à Düsseldorf mardi matin. Selon la DGB, «le burn-out n'affecte pas seulement les entraîneurs de football et les chanteurs pop, mais constitue un problème croissant pour les travailleurs des entreprises.« Le stress psychologique dans l'environnement de travail doit donc «être contenu vigoureusement et à tous les niveaux», selon la DGB . Les experts de la DGB considèrent la mise en œuvre cohérente de la loi sur la santé et la sécurité au travail par le biais de tests de résistance complets (évaluations des risques) dans les entreprises comme une condition préalable essentielle à la protection des employés contre le stress psychologique. Selon la DGB, l'expansion massive du secteur des bas salaires est problématique, car elle est directement liée à l'augmentation drastique des maladies mentales. La jeune génération en particulier est aux prises avec des incertitudes considérables. Le gouvernement fédéral a donc été invité à "pallier le manque de perspectives d'emplois précaires, temporaires et mal rémunérés", a indiqué la DGB. (fp)

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Image: Gerd Altmann / pixelio.de

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